Sunday, June 21, 2020

蒸煮三文魚

STEAMED SALMON I 蒸煮三文魚

Akaroa King Salmon(亞卡羅阿帝王三文魚)是產自最純淨水域的新西蘭含高度 DHA  EPA 兩種 Omega 3不飽和脂肪酸是名副其實的超級食物其營養成份有如野生三文魚一樣。還可以刺身食用...很多魚油啊! 魚油可作拌飯...





















Akaroa King Salmon(亞卡羅阿帝王三文魚)是很放心食用的三文魚,因出產自最純淨水域的新西蘭(新西蘭南島阿爾卑斯山冰川冰水養殖),採用自然成長/ 慢養的方式以帶出帝王三文魚獨有肌肉結構及肉質、絕非基因改造、沒有注射抗生素、沒有使用荷爾蒙生長激素和化學飼料養殖、符合天然原則。

亞卡羅阿三文魚公司緊密監察其三文魚的品質。採用極低密度的飼養方式讓三文魚在水中的活動空間非常高,並使用多重特製的海洋級魚棚再選用特別為三文魚而設計、有證書、可持續及可追索的漁糧並以人手餵飼。以至其營養成份有如野生三文魚一樣。

所以可以刺身食用,很鮮味、不單止豐腴肥美、也以其油脂豐富的肉質及質素之穩定而聞名。含高度 DHA EPA 兩種 Omega 3 (Omega 3和魚油含量遠高於其他三文魚)不飽和脂肪酸是名副其實的超級食物

Akaroa King Salmon很新鮮,所以只灑少許海鹽都很足夠引起鮮美了,不論煎、蒸或慢煮..肉質都很嫩滑。這次用蒸煮,灑了少許海鹽及自制海鮮醬,蒸出有很多魚油,魚作作拌飯,就是這麼簡單

取貨後需於3天內可以刺身食用以保持新鮮滋味;3天後需烹煮食用

Akaroa King三文魚    180g
海鹽                          少許
自制海鮮辣汁              少許


  THERMOMIX TM5 ■ 蒸煮三文魚



1.      海鹽及海鮮辣汁塗均三文魚
2.      隔水蒸煮(TM5: 20分鐘、115度、1速度)

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